تبييض الارداف والركب و كامل الجسم

ربع كوب ماء من الارز المطحون
ربع كوب ماء من الحمص المطحون الفاتح اللون
نصف كوب ماء من الملح الخشن
نص فنجان قهوه من زيت اللوز
نص فنجان قهوه من زيت الزيتون

وتخلطين المقادير كلها وتكون الخلطه عباره عن عجين متفتفت.... وتدخلون الحمام وترشون شوى من الماء الدافى لفتح مسامات الجسم ..ثم توزعون الخلطه اول شى على الارداف والافخاذ الداخليه والمنطقه الحساسه وبعدين تنتقلون للابط والصدر والبطن وجوانب الحوض والخصر وتحت الابط والزنود والكوع والرقبه وخلف الرقبه ومنطقه الظهر يعنى كامل الجسم وتفركي الخلطه ربع ساعه على كامل جسمك إلى أن تلاحظي البشره امتصت الخلطه وبقى على سطح بشره جسمك ذرات الملح .... من ثم افتحى الماء البارد وترشى حتى تسكري مسامات بشره جسمك.

والنتيجة جسم ناعم وأبيض ولامع