فوائد البطيخ الاحمر

ها قد جاء موسم البطيخ الأحمر، هذه الفاكهة المرطبة والمبردة، التي تلعب دورا كبيرا في غسيل المعدة من السموم. يعتبر البطيخ الأحمر من الفواكه المرطبة أثناء الصيف كونه يحتوي على نسبة عالية من الماء أكثر من 90% ، كما انه يحتوي على الفيتامين (أ) و هو مصدر جيد البوتاسيوم ، كما يتوفر على مجموعة من العناصر غذائية وعلى الأملاح معدنية. ومن بين المميزات الأخرى التي يقدمها البطيخ للإنسان، أنه يفتت الحصى ويصلح المعدة والأمعاء ويزيل عفونتها ومدر للبول ويزيل حرقته. و بالنسبة للأشخاص الذي يعانون من النحافة أن يكثروا من تناول هذه الفاكهة الغنية بالفوائد، لكن دون المبالغة في ذلك ليحصلوا على الشكل الذي يرغبون فيه